Die HCG-Diät ist eine der bekanntesten Diätformen, die viele Menschen beim Abnehmen unterstützt hat. Durch die Kombination aus einer kalorienarmen Ernährung und der Einnahme des Hormon HCG in unserem Fall die bioidentische Information des Hormon. kann man innerhalb kürzester Zeit erstaunliche Ergebnisse erzielen.
Die HCG-Diät erfordert eine sehr strenge Kalorienbegrenzung auf 500-800 Kalorien pro Tag, während man gleichzeitig HCG einnimmt. HCG ist ein natürliches Hormon, das während der Schwangerschaft produziert wird und das Hungergefühl reduzieren soll. Dadurch ist es viel einfacher, sich an die kalorienarme Ernährung zu halten und trotzdem nicht ständig Hunger zu verspüren.
Eine typische HCG-Diät dauert 21 bis 40 Tage und kann zu einem Gewichtsverlust von 10 -12% des Volumens führen. Während der Diät ist es wichtig, ausreichend Wasser zu trinken und gesunde Lebensmittel wie Gemüse, mageres Fleisch und Obst zu essen.
Es ist wichtig zu beachten, dass jeder Mensch unterschiedlich auf eine Diät reagieren kann und dass ein schneller Gewichtsverlust nicht für jeden geeignet ist. Es ist daher ratsam, sich vor Beginn der HCG-Diät von einem Arzt oder Ernährungsberater beraten zu lassen. Buchen Sie sich ein kostenloses Erstgespräch https://www.hcgdiaet.ch/book-appointment/ ich freue mich auf Sie.
Insgesamt kann man jedoch sagen, dass die HCG-Diät eine effektive Methode sein kann, um schnell und nachhaltig abzunehmen. Wer sich an die Vorgaben hält und eine gesunde Lebensweise auch nach Beendigung der Diät beibehält, kann dauerhaft positive Ergebnisse erzielen.
