Der Bodymassindex (BMI )
Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine Berechnung, die Ihnen hilft, Ihren Gewichtsstatus zu schätzen.
Der BMI-Rechner gibt Anhaltspunkte dafür, ob Sie abnehmen sollten, basierend der Klassifizierung der Weltgesundheitsorganisation ( WHO)
Der Body-Mass-Index – kurz BMI – ist ein Kennwert, der angibt, ob das Gewicht und die Größe einer Person in einem gesunden Verhältnis zueinander stehen.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) teilt den BMI in sechs verschiedene Klassen ein:
- Unter 18,5: Untergewicht
- 18,5 – 24,9: Normalgewicht
- 25 – 29,9: Übergewicht/ Präadipositas
- 30 – 34,9: Adipositas (Fettleibigkeit) Grad I
- 35 – 39,9: Adipositas Grad II
- Über 40: Adipositas Grad III
- Ihr Idealgewicht hängt von Ihrem Alter, Ihrem Geschlecht . Krankheiten und anderen Faktoren ab.
Wie ermittle ich den BMI?
Körpergewicht (in Kilogramm) geteilt durch Körpergröße (in Metern) zum Quadrat.
Mehr zum Thema finden Sie hier: https://de.wikipedia.org/wiki/Body-Mass-Index
oder lesen Sie den Blogartikel zum Thema:https://www.hcgdiaet.ch/blog/2022/06/13/bmi-taillenumfang/